Conociendo Focusing a través del cine, la inteligencia en el cuerpo

En la vida diaria tenemos ejemplos de cómo el cuerpo sabe, incluso antes que la razón, mucho de cómo nos afectan los acontecimientos externos y cómo estamos viviendo las distintas interacciones con las personas, los ambientes, los problemas, las demandas, y también con nuestras propias emociones y pensamientos.

El cuerpo, con toda su dimensión holística física, emocional, racional y espiritual, también cuenta con una inteligencia corporal y nos trasmite su sabiduría a través de sensaciones físicas reconocemos como sensaciones sentidas y que podemos identificar, escuchar, enfocar y encontrar el significado que nos traen.

Eugene Gendlin, creador de Focusing, consiguió diseñar una metodología para que todas las personas podamos recuperar esa habilidad natural que tenemos de profundizar en la experiencia vivida en el cuerpo y descubrir la dirección que nos lleva al crecimiento y a la resolución de conflictos.

En esta escena de cine, extraída de la película La Leyenda de Bagger Vance, podemos ver cómo estas sensaciones corporales son las que traen a los protagonistas un conocimiento que no está en la razón y el entendimiento, sino más bien en una inteligencia y práctica emocional, corporalmente sentida…

Este fragmento representa un ejemplo muy claro de cómo es posible establecer una conexión con la sabiduría del cuerpo en nuestra vida cotidiana… Todos, en algún momento hemos practicado focusing, quizás sin saberlo…

Si estáis interesados en esta metodología, el próximo jueves, 13 de febrero, a las 17:30h comenzamos en Centro Abierto el Curso ‘Focusing y Coaching’ impartido por Isabel Gascón.  Para ampliar la información podéis hacer clic aquí.

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