LA ECOLOGÍA EMOCIONAL. Por Jaume Soler y Mercè Conangla.

La Ecología Emocional, modelo creado por Jaume Soler y Mercè Conangla en el año 2002, es el arte de la sostenibilidad emocional. Se trata de gestionar nuestra energía emocional de forma creativa y amorosa de tal forma que sirva para mejorarnos como personas, aumentar la calidad de nuestras relaciones y respetar y cuidar nuestro mundo. Ofrece un paralelismo creativo entre la gestión medio ambiental y la forma de entender y gestionar las emociones.

Hay dos valores claves clave: la responsabilidad y la conciencia del impacto emocional global. Todo lo que hacemos y todo lo que dejamos por hacer tiene consecuencias dentro del ecosistema humano.

Centro Abierto de la Fundación Tomillo y el Instituto de Ecología Emocional de Barcelona se han aliado para ofrecer en Madrid un interesante Máster en Ecología Emocional (EE), un inovador modelo de desarrollo personal y profesional.

En relación a esta alizanza, a continuación recogemos algunos fragmentos de una interesante entrevista realizada recientemente a los autores, donde recogen algunos de los puntos fundamentales de la EE.

¿En qué se diferencia con otras herramientas de crecimiento personal dirigidas a trabajar las emociones del ser humano?

Enumeramos algunas de los elementos centrales de nuestra propuesta:

  • Conciencia ecosistémica. “Somos parte de un gran TODO en el que somos piezas únicas y valiosas. El Ecosistema humano es un Todo habitado por seres que se relacionan e intercambian energía en forma de pensamientos, emociones, informaciones, sueños, intangibles todos ellos que promueven un clima emocional que favorece el crecimiento y mejora conjunta o es destructivo para el conjunto
  • Gestión sincrónica de nuestros dos mundos: nuestro mundo interior y exterior. Porque “el mundo que “tenemos” es el resultado de lo que somos  una co-creación que va de dentro a afuera
  • El modelo humano CAPA : La persona Creativa—Amorosa– Pacífica—Autónoma que nos llevará al HOMO ECOLOGICUS: persona CAPA + Conciencia ecológica
  • Metodología propia de trabajo: Eje pensamiento –emoción –acción; Taburete de tres patas: Yo –los demás –el mundo; trabajo con metáforas, cuentos y relatos e ideas-fuerza aplicables para la mejora de la vida cotidiana
  • Estudio y aplicación de estrategias de gestión emocional en 4 Áreas de trabajo interrelacionadas:Territorios—Energía emocional— Vínculos—Clima
  • Paralelismo entre la gestión del medio ambiente y la sensibilidad ecológica con la sensibilidad y gestión emocionalmente ecológica del mundo interior. Adaptación de conceptos y estrategias
  • Vocabulario específico: Hábitat emocional, contagio y contaminación emocional, lluvia ácida, desertización emocional, sostenibilidad emocional; 4R’s, espacios protegidos, afectos en peligro de extinción, calentamiento emocional global, gestión adaptativa y desadaptativa, basuras emocionales…etc
  • Las 3 leyes de la ecología emocional. Los 7 principios para la gestión emocionalmente ecológica de las emociones. El código ético de la EE con sus 11 principios
  • Herramientas creativas para el trabajo en gestión  emocional y mejora de los ecosistemas familia, escuela, salud, empresa y organizaciones
  • Nuevas y audaces propuestas para la mejora de las organizaciones:  Contratos y salarios emocionales;  Sello OEE de Calidad Emocional para las Organizaciones
  • Conciencia del impacto emocional global y responsabilidad. Elegir ser parte de la solución en lugar de formar parte del problema; creatividad en lugar de destructividad
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